缓解青少年网络成瘾的方法
1.堵不如疏，要引导孩子转移注意力。爱玩是孩子的天性，为了防止孩子沉迷打游戏，父母可以培养孩子进行别的健康游戏项目，例如陪他打球、玩积木、带他旅游等等，孩子在现实生活中感觉到快乐，就不会去虚拟世界寻求安慰。
2.有意识培养孩子的意志力。孩子容易沉迷于电子游戏，其中一个原因是孩子意志力薄弱，易受到外干扰，从小培养孩子的意志力，能够帮助孩子在面前，做出正确的选择。
网络成瘾的危害
1.情感淡漠
成瘾者对如胶似漆，相比之下对有血肉联系的亲人则显得更为冷漠。网络成瘾者情绪低落时也不向家人和朋友表露，把情绪隐藏起来，转而在网上倾吐和宣泄。另外网络成瘾者由于家人对其上网的限制而与家人时常发生冲突。
2.意志力薄弱
网络成瘾者虽能意识到过度上网所带来的危害，企图缩短上网时间，但总以失败告终。经过一段时间的强制戒除之后，就会变得焦躁不安，不可抑制地想上网，后成瘾行为反作，并且表现出更为强烈的倾向。
青少年网瘾的发展
日前，第六届世界互联网大会于乌镇正式召开。其中，加快未成年人保护立法、构建健康的网络生态等议题成为中外关注的焦点。《2018年全国未成年人互联网使用情况研究报告》显示，我国未成年人数量达1.69亿人，未成年人的互联网普及率已经达到93.7%。有些孩子是因为自律差、没有学习计划而导致整天上网、浑浑噩噩，以至于假期荒废。在互联网普及度较高的当下，除了需对泛滥的网络、网络等行为加强监管，
造成孩子网瘾的原因
随着离婚率 升高等社会问题的增多，社会上的“问题家庭”也在增多，家长们无法满足孩子真正的心理需求，这些孩子通常在家里得不到温暖或者不被认可和鼓励，觉得自卑而才沉溺于网络游戏。自制力弱的孩子，不少上网成瘾者都有这个问题，他自己也知道这样不好，也不想这样下去，但是一接触电脑就情不自禁。这是典型的自我控制力不强。青少年染上网瘾后会让孩子无心学习，长时间上网还会对青少年的身体和心理都产生严重的危害。
以上信息由专业从事青少年强制戒网瘾的民德教育于2024/3/27 11:03:00发布
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